Le coloriage des mandalas est prescrit pour combattre contre l’anxiété et aide à la méditation mais cela aide à se détendre en toutes occasions ! Personnellement, le moment de coloriage ce n’est pas un moment de détente, c’est un moment d’éveil et de tension douce et créatrice pour voir comment utiliser les couleurs de façons harmonieuse et équilibrée 🙂 Mais quand je finis, je suis ultra détendue et contente du résultat !
Il paraît que quand on colorie les mandalas les deux parties du cerveau sont utilisées, partie gauche pour la logique et la structure mais aussi partie droite pour le côté artistique !
Vous pouvez trouver les dessins ci-dessous en noir et blanc (vides de couleurs) dans le livre Mandalas Nature Magique, Colorya, 2019 et Mandalas Nuit, Colorya.
